Hôm qua có một mẹ sữa hỏi mình: “Em sợ cho bé ti trực tiếp, bé ti không kiệt thì sẽ mất sữa, phải vậy không chị?”
Trước hết, đây chắc chắn là một NGỘ NHẬN. Hãy cùng mình xem xét các khía cạnh sau
Cơ chế hoạt động của bầu ngực
Giả sử, bầu ngực của người mẹ chứa được 200ml sữa 1 bên. Tuy nhiên, nhu cầu của em bé trong giai đoạn này chỉ là 100ml/cữ. Tức là sau cữ bú, lượng sữa dư trong ngực là 100ml.
Khi ấy, bầu ngực mẹ sẽ hiểu là: “À em bé không cần nhiều tới vậy”. Nó sẽ chủ động thu gọn công suất lại, chỉ sản xuất khoảng 100ml cho ngày hôm sau. Tức là ngực mẹ sẽ GIẢM SỮA LẠI VỪA ĐỦ VỚI NHU CẦU CỦA CON HIỆN TẠI, chứ không phải là MẤT SỮA.
Nếu người mẹ kiên nhẫn tiếp tục quan sát, mẹ sẽ thấy có thể ngoài việc ngực mình mềm đi, thì em bé vẫn bú mẹ bình thường (ngoại trừ chuyện bé quấy do ww, hoặc các bé sử dụng bình song song sẽ có sự gắt gỏng khi sữa không quá dư dả như trước đây). Ngoài ra, bỉm tè của bé thông thường vẫn nằm trong mức bú đủ. Đây là dấu hiệu rõ ràng và đáng tin cậy nhất. Trường hợp này, mẹ có thể hoàn toàn an tâm là sữa mình vẫn đủ cho con.
Điều này cũng hoàn toàn tương tự với trường hợp bé ti vặt. Bạn không cần đong đếm lượng sữa mỗi cữ bé ti ít hay nhiều, có ti vặt quá hay chăng. Hãy hiệu đơn giản là bé cứ ti thì sữa sẽ cứ ra. Bé có thể ti 20 cữ/ngày, mỗi cữ 40ml, khi ấy sữa cũng sẽ được tiết ra với nhịp điệu tương ứng.
Vậy nếu con tăng nhu cầu đột ngột trong cữ đó thì sao?
Đơn giản là em bé sẽ bú lâu hơn để gửi thêm tín hiệu từ hormon oxytocin cho bầu ngực mẹ. Việc bú trực tiếp có tác dụng kích thích hormon vô cùng hiệu quả, tới mức sữa sẽ được sản xuất thêm ngay trong cữ bú đó. Vấn đề duy nhất là mẹ và em bé cần kiên nhẫn một chút và chấp nhận 1 khoảng thời gian ngắn từ 1-2 ngày bé sẽ ôm ti mẹ nhiều hơn mà thôi.
Nhưng rốt lại ngộ nhận này đến từ đâu?
Ngộ nhận này xuất phát từ những người mẹ hút sữa. Cụ thể là: Nếu hút sữa không kiệt, thì sẽ mất sữa. Điều này ĐÚNG với những trường hợp hút sữa hoàn toàn.
Cơ chế của việc này tương tự như việc bé bú không kiệt. Khi mẹ không hút kiệt sữa trong bầu ngực, bầu ngực cũng sẽ hiểu rằng mẹ không cần tới ngần đó, và chủ động thu gọn công suất lại.
Tuy nhiên điều khác biệt lớn nhất ở đây là: việc giảm sữa khi hút máy sẽ gây ra một số tác động tiêu cực dẫn tới lượng sữa hút ra ngày càng giảm không phanh. Cụ thể như sau:
- Tác động lên tâm lý người mẹ: khi bú mẹ trực tiếp, mẹ có thể chỉ “nghi ngờ” mình giảm sữa, nhưng khi hút máy, mẹ có thể khẳng định được điều đó. Tâm trạng mẹ sẽ hoang mang, lo lắng. Điều này khiến cho mẹ không thể hút ra hết được lượng sữa có sẵn trong ngực.
- Ảnh hưởng tới phản xạ xuống sữa (pxxs): một bầu ngực căng đầy sẽ dễ kích thích phản xạ xuống sữa bằng tay/ bằng máy hơn so với một bầu ngực mềm. Việc ngực điều tiết lại sữa có thể khiến mẹ khó kích thích pxxs khi hút, từ đó dẫn tới việc mẹ không thể hút hết ra được lượng sữa có sẵn trong ngực, từ đó sữa lại tiếp tục giảm hơn nữa vào những ngày tiếp theo.
Tiếp tục với ví dụ trên, mặc dù lượng sữa mới chỉ giảm xuống còn khoảng 100ml nhưng 2 yếu tố này sẽ khiến cho mẹ chỉ hút ra được khoảng 40-50ml mà thôi. Khi đó, cơ thể tiếp tục đọc thành mẹ không cần thêm sữa nữa và thực sự giảm tiếp xuống còn 40-50ml vào hôm sau. Vòng lặp này sẽ tiếp tục theo kiểu: Sữa giảm => Mẹ lo lắng, khó kích thích pxxs => hút ra kém => Sữa giảm hơn nữa và dần mất hẳn. Đây là một sự thật thường xảy ra với các mẹ hút sữa bằng máy.
Kết luận
Việc không rút kiệt sữa trong ngực có thể dẫn tới mất sữa là ĐÚNG với trường hợp mẹ hút sữa, nhưng SAI với trường hợp mẹ cho bú trực tiếp.
Điểm khác biệt quan trọng nhất dẫn tới điều này là: kích thích tạo pxxs từ miệng bé bú trực tiếp sẽ nhạy cảm và hiệu quả hơn rất nhiều lần so với khi hút sữa. Bé bú mẹ trực tiếp sẽ luôn tạo được pxxs hiệu quả mà không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố: bầu ngực mềm, lượng sữa trong ngực ít đi, tâm trạng stress thông thường trong cuộc sống của người mẹ, bé bú không ra cữ, không đúng giờ v.v…, đồng thời bé cũng có thể kích thích sữa sản xuất ra thêm ngay trong cữ bú khi cần.
Bởi vậy, nếu bạn đang cho con bú trực tiếp, đừng quá để tâm tới lời khuyên này nha. Hãy cứ đơn giản cho bé bú theo nhu cầu, bạn sẽ luôn đủ sữa cho con.
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn, lo lắng hoặc khó khăn nào trên hành trình nuôi con sữa mẹ, đừng ngại nhắn tin cho mình nhé. Mình sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hết khả năng có thể qua các hình thức sau:
- Hỗ trợ hỏi đáp qua nhóm zalo cộng đồng miễn phí
- Trò chuyện sữa mẹ 30 phút
- Tham gia khoá học Mẹ Sữa Hạnh Phúc
- Tư vấn/ đồng hành 1-1 cùng mình
Nếu các bài viết trên blog cùng những hình thức hỗ trợ miễn phí của mình giúp ích được cho bạn, mình sẽ rất vui nếu bạn có thể mời mình 1 tách cafe giống như một lời cảm ơn. Điều này sẽ đem đến cho mình rất nhiều động lực để tiếp tục sáng tạo và duy trì blog cũng như năng lượng để tiếp tục hỗ trợ thật nhiều người mẹ và em bé trong tương lai.
Bạn cũng có thể đăng ký email theo mẫu dưới đây để nhận thông báo từ blog mỗi khi có bài viết mới hàng tuần nhé.
