17h30 chiều thứ 6, một ngày cuối tháng 6/2021
Sài Gòn vẫn đang ngập trong những thông tin về covid, khi số ca thông báo không ngừng tăng lên, số vùng bị phong toả cũng ngày càng nhiều hơn.
Mình gập chiếc laptop xuống, kết thúc 1 tuần làm việc tại nhà khá căng thẳng. Liên tục trong tuần mình kết thúc công việc khi quá muộn, khoán toàn bộ việc đưa con đi chơi cho chồng và gần như không ló mặt ra khỏi nhà. Mình tính xuống công viên dưới nhà đi dạo cho khuây khoả. Thì ngay lúc đó, mình nhận được thông báo phong toả toàn bộ chung cư.
“Không được ra ngoài thì thôi, ở nhà, đằng nào tủ lạnh cũng đầy đồ ăn rồi” – mình thầm nghĩ.
Nhưng không hiểu sao, mình vẫn cảm thấy bứt rứt khó chịu, đầu mình căng ra bức bối, như muốn nổ tung. Lúc ấy, mình mơ hồ cảm thấy hình như bản thân cần một chút không khí trong lành, và bằng mọi cách mình phải ra ngoài bằng được.
Nhưng chung cư phong toả rồi giờ sao? Cuối cùng, thông minh đột xuất, mình vào cầu thang bộ và đi bộ thẳng lên nóc chung cư.
Làn gió trên nóc tầng 15 khiến mình cảm giác dễ chịu ngay tức thì. Chiều hoàng hôn cuối tháng 6 đẹp quá. Không biết vì sao, buổi chiều hôm đó đỏ rực. Mình cứ ngẩn ra ngồi ngắm hoàng hôn, ngắm mây, ngắm mặt trời lặn không biết chán. Cho đến tận khi tối hẳn mình mới đi xuống.
Mình đã cảm thấy thật sự relax.
Một buổi hoàng hôn khác trên nóc chung cư nhà mình
Thiên nhiên luôn có sức mạnh chữa lành kỳ diệu nhiều hơn chúng ta nghĩ. Trong đợt phong toả kéo dài nửa năm ở Sài Gòn năm ấy, không biết bao nhiêu người rơi vào trầm cảm nặng kéo dài, kể cả những người vẫn giữ được công việc hay mức thu nhập ổn định. Những bệnh nhân bị cách ly hoàn toàn tách biệt trong phòng kín, xa gia đình người thân, là những bệnh nhân có nguy cơ tử vong cao nhất.
Chúng ta đã quá chú trọng tới thuốc thang, kỹ thuật điều trị bệnh, mà quên đi mất 2 liều thuốc cực kỳ quan trọng: Tinh thần và thiên nhiên.
Từ khi sinh con, đã bao lâu rồi bạn không được ra ngoài? Bao lâu rồi bạn không được tận hưởng tia nắng sớm mai chiếu lên khuôn mặt bạn, làn gió mát mơn man trên cánh tay?
Bao lâu rồi bạn không ngước mắt lên ngắm nhìn bầu trời rộng lớn? Không phải là bầu trời qua khung cửa sổ bé tí phòng bạn, có khi ngày nắng hay ngày râm bạn còn không phân biệt được.
Bao lâu rồi bạn không được ra ngoài trò chuyện với những người bạn, những người mà bạn thấy vui vẻ khi ở bên? Hay chỉ là những tháng ngày quanh quẩn thui thủi trong phòng, với những bát cháo chân giò ngập mỡ, cùng những lời hỏi thăm: “Có đủ sữa cho con không?”, “Sao em bé quấy thế?”, thậm chí là chê bai, chỉ trích bản năng làm mẹ của bạn.
Bạn có biết vì sao người ta lại thích chơi thả diều đến vậy không? Không phải bởi cánh diều đó to hay đẹp. Cánh diều chỉ là một cái cớ để mọi người có cơ hội được ngước lên bầu trời. Bạn hãy tin mình đi, chỉ cần ngước lên bầu trời ở một khoảng không rộng lớn, bạn sẽ thấy tâm hồn bạn dường như vơi đi được rất nhiều gánh nặng.
Thiếu đi thiên nhiên và những lời nói dịu dàng an ủi, bạn sẽ cảm thấy việc nuôi con thật sự khổ sở.
Hãy đứng lên và địu con đi, bất cứ đâu khiến bạn được gần thiên nhiên hơn. Bạn cần điều đó, và con bạn cũng vậy. Bỏ điện thoại xuống và cùng con đi gặp gỡ những người khiến bạn hạnh phúc. Đừng để con làm lý do cản trở bạn. Con cũng rất thích được đi cùng bạn như vậy, bạn có biết không?
Ai đó nói rằng: “Một cái cây thiếu nắng là một cái cây còi cọc”. Mình rất tin vào điều đó. Cây trầu bà chồng mình trồng trang trí nhà tắm cũng vậy, lúc nào nó cũng còi cọc và vàng vọt. Cho tới khi chồng mình quyết định mang nó ra phơi nắng mỗi buổi sáng, thì chỉ sau 2 tuần, mình đã không còn nhận ra nó nữa. Nó cứng cáp, xanh mướt và khoẻ khoắn một cách đáng ngạc nhiên.
Đừng để mình và con trở thành một cái cây bị thiếu nắng, bạn nhé.
Bạn đã trải qua giai đoạn ở cữ như thế nào? Bạn và em bé được ra ngoài chơi lần đầu khi mấy tháng? Hãy cùng chia sẻ với mình cảm giác của bạn khi đó nhé.
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn, lo lắng hoặc khó khăn nào trên hành trình nuôi con sữa mẹ, đừng ngại nhắn tin cho mình nhé. Mình sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hết khả năng có thể qua các hình thức sau:
- Hỗ trợ hỏi đáp qua nhóm zalo cộng đồng miễn phí
- Trò chuyện sữa mẹ 30 phút
- Tham gia khoá học Mẹ Sữa Hạnh Phúc
- Tư vấn/ đồng hành 1-1 cùng mình
Nếu các bài viết trên blog cùng những hình thức hỗ trợ miễn phí của mình giúp ích được cho bạn, mình sẽ rất vui nếu bạn có thể mời mình 1 tách cafe giống như một lời cảm ơn. Điều này sẽ đem đến cho mình rất nhiều động lực để tiếp tục sáng tạo và duy trì blog cũng như năng lượng để tiếp tục hỗ trợ thật nhiều người mẹ và em bé trong tương lai.
Bạn cũng có thể đăng ký email theo mẫu dưới đây để nhận thông báo từ blog mỗi khi có bài viết mới hàng tuần nhé.
