Không liên quan tới nuôi con sữa mẹ, mình muốn kể câu chuyện về công việc đầu tiên của mình khi vừa mới ra trường.
Đó là làm nhân viên bộ phận marketing của một công ty tư nhân. Việc của mình mỗi ngày là gọi điện cho danh sách khách hàng tiềm năng để xin thông tin. Cả ngày dài, mình chỉ nhấc máy điện thoại lên gọi liên tục.
Do công ty nhỏ, nên mình không có cabin riêng để gọi điện thoại, mà bàn của các đồng nghiệp, sếp ở ngay xung quanh. Điều đó làm mình lúng túng, cảm giác như tất cả những gì mình đang nói đều bị mọi người nghe và đánh giá. Và quả thực, không ít lần, sếp trực tiếp của mình đã nói: em phải nói thế này, phải trả lời thế kia, bỏ ngay từ này đi, đừng có như thế nọ v.v… Có một lần, chị còn nói với mình rằng: “Lúc tuyển em nhân sự không ưng giọng của em lắm đâu đấy”
Câu nói đó đã ghim trong lòng mình một nỗi tự ti cho đến tận nhiều năm về sau. Mình luôn tin là giọng mình rất chán, không thể nào cải thiện được. Đó cũng là một phần lý do mỗi lần chuẩn bị cho một buổi zoom, mình luôn mất nhiều thời gian hơn một người bình thường.
Cuối cùng, mình nghỉ việc công ty đó sau 2 tháng, qua làm một công ty khác nhỏ hơn. Ở đây, công việc chính của mình là viết, thi thoảng cũng phải gọi điện cho đối tác. Sếp cũng ngồi cạnh. Thời gian đầu, mình hay ngại nên vác máy điện thoại (để bàn không dây) ra hành lang gọi. Một thời gian sau, mình thấy mình gọi điện cũng ổn nên ngồi luôn cạnh sếp để gọi. Không một lời phàn nàn nào từ phía sếp, và mình nhận ra, nếu cứ để mọi việc tự nhiên như vậy, mình sẽ làm tốt hơn rất nhiều.
Thực ra tất cả chúng ta đều vậy: Làm tốt hơn khi có những lời động viên khích lệ, hoặc chí ít là không gặp những lời chê bai chỉ trích.
Một người mẹ mới sinh sẽ khó có thể thoải mái ôm con cho bú nếu xung quanh là những lời hỏi thăm: “Bú được chưa?”, “Sao không cho bú được?”, “Sao ôm con nhìn gì vụng vậy?”
Người mẹ ấy cũng khó có thể cảm thấy mình đủ sữa nếu hàng ngày đều phải nghe những lời khẳng định mang tính sát thương: “Chắc là thiếu sữa nên con khóc, ít sữa nên con ngủ không sâu”
Bạn hãy dành một phút suy ngẫm và tự hỏi: Trung bình 10 câu nói/ thông tin bạn nhận được trong ngày, có bao nhiêu câu nói/ thông tin khiến bạn cảm thấy được khẳng định là mình đủ sữa cho con?
Rất có thể với một số người mẹ, con số đó là 0.
Tất cả các thông tin trên mạng đều nói bạn không đủ sữa.
Họ hàng/ hàng xóm qua thăm đều hỏi bạn những câu nghi ngờ: “Coi có đủ sữa nó bú không?”
Ngay cả mẹ bạn/ chồng bạn là những người thân yêu và thương bạn nhiều nhất, nhưng trong những lời động viên của họ cũng ngầm khẳng định bạn không đủ sữa: “Thôi, ít sữa thì uống thêm sữa ngoài chứ đừng áp lực quá”
Vậy điều gì sẽ khiến bạn tin là mình đủ sữa?
Sự tự tin tuyệt đối khi làm một việc thường đến từ hai yếu tố:
- Những thành tích có thể nhìn thấy được.
- Sự ghi nhận tích cực từ những người thân yêu nhất, hoặc những người có uy tín nhất với mình.
Phần lớn, mọi người hay chú trọng tới yếu tố thứ nhất nhiều hơn. Kiểu như phải đạt được thành tích này, kết quả nọ, thì mới dám tin là bản thân mình giỏi. Nhưng kỳ thực, yếu tố thứ 2 mới là thứ quyết định. Mình có một người bạn, cô ấy học rất giỏi. Bằng khen, giấy khen và thành tích nổi bật của cô xếp đầy tủ. Nhưng cô ấy luôn tin rằng mình rất kém cỏi và vô dụng, bởi một lý do đơn giản: Mẹ của cô ấy chưa bao giờ thừa nhận và khen con gái của mình.
Chính vì quá chú trọng đến yếu tố thứ nhất, nên rất nhiều mẹ sữa thường có xu hướng hút sữa ra cho bú bình, hoặc thậm chí tích trữ đầy một tủ sữa. Đó là những “thành tích” nhìn thấy được, khiến họ cảm thấy an tâm hơn, tự tin hơn. Nhưng họ đã bỏ lơ đi yếu tố thứ hai quan trọng hơn. Bạn có tin không, mình đã từng gặp không ít những bà mẹ sau khi con ti xong còn hứng được dư 80-100ml mỗi cữ, nhưng mẹ vẫn tin rằng mình ít sữa.
Chính vì vậy, vai trò của một người đồng hành trên hành trình nuôi con sữa mẹ khi bạn chưa đủ sự tự tin từ bên trong là vô cùng quan trọng, cũng là yếu tố quyết định tới 80% việc bạn có thể nuôi con sữa mẹ lâu dài hay không.
Đó có thể là một người thân yêu hay một người bạn đi trước đã có kinh nghiệm nuôi con sữa mẹ, luôn động viên bạn tin vào khả năng nuôi con sữa mẹ của mình.
Đó có thể là một hội nhóm các bà mẹ đã thành công trên hành trình này và sẵn sàng quay lại hỗ trợ bạn vượt qua niềm tin mình thiếu sữa.
Đó cũng có thể là những bài viết, video, câu chuyện truyền cảm hứng đến cho bạn.
Hoặc cũng có thể là một chuyên gia – tư vấn viên sữa mẹ đồng hành cùng bạn, hỗ trợ bạn từ những thắc mắc nhỏ nhất, truyền cho bạn niềm tin rằng mình luôn đủ sữa cho con.
Bạn có từng luôn cảm thấy mình ít sữa mặc dù đang cho con ti mẹ hoàn toàn? Bạn đã tìm được “người bạn đồng hành” trên hành trình nuôi con sữa mẹ của mình hay chưa? Hãy cùng chia sẻ với mình nhé.
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn, lo lắng hoặc khó khăn nào trên hành trình nuôi con sữa mẹ, đừng ngại nhắn tin cho mình nhé. Mình sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hết khả năng có thể qua các hình thức sau:
- Hỗ trợ hỏi đáp qua nhóm zalo cộng đồng miễn phí
- Tư vấn 1-1 miễn phí 30 phút
- Tham gia khoá học Mẹ Sữa Hạnh Phúc
- Tư vấn/ đồng hành 1-1 cùng mình
Nếu các bài viết trên blog cùng những hình thức hỗ trợ miễn phí của mình giúp ích được cho bạn, mình sẽ rất vui nếu bạn có thể mời mình 1 tách cafe giống như một lời cảm ơn. Điều này sẽ đem đến cho mình rất nhiều động lực để tiếp tục sáng tạo và duy trì blog cũng như năng lượng để tiếp tục hỗ trợ thật nhiều người mẹ và em bé trong tương lai.
Bạn cũng có thể đăng ký email theo mẫu dưới đây để nhận thông báo từ blog mỗi khi có bài viết mới hàng tuần nhé.
