Bạn có biết rằng: “Một nửa cái bánh mì vẫn là bánh mì, nhưng một nửa sự thật không còn là sự thật”?
Khi làm tư vấn sữa mẹ, mình đã được tiếp xúc với rất nhiều thông tin “một nửa sự thật” như này, đó cũng là lý do khiến nhiều mẹ sữa mất lòng tin vào khoa học sữa mẹ. Một trong những thông tin đó là: Bé mới sinh thì chưa biết đói nên có thể nhịn đói tới 3 ngày sau sinh.
Thông tin này hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, vì chỉ biết tới đây nên các mẹ sẽ có một thực hành khá phổ biến, đó là không cho con bú và nằm chờ sữa về. Kết quả, con khóc banh cả bệnh viện, mẹ lúng túng, ba cuống quýt đi pha sữa ngoài. Và rồi mẹ kết luận, mọi lý thuyết chỉ là tào lao.
Tại sao lại xảy ra tình huống trớ trêu này? Lý do là vì mẹ mới biết được “một nửa sự thật”.
Thế toàn bộ sự thật ở đây là gì?
Sữa non đã được hình thành từ quý 3 của thai kỳ với đặc trưng là đặc, dẻo, dính, cực kỳ giàu kháng thể, được tiết ra từng giọt với số lượng khá ít (5-7ml/cữ bú trong ngày đầu tiên). Vai trò của sữa non không tập trung vào việc cung cấp năng lượng cho bé, mà tập trung vào cung cấp kháng thể đậm đặc giúp bảo vệ bé tối đa trong những ngày đầu tiên.
Em bé sẽ lấy năng lượng chủ yếu từ lớp mỡ dự trữ dưới da bé, theo cơ chế điều tiết đối ứng*. Điều này hoàn toàn đúng với thông tin ở trên, đó là bé chưa biết đói và có thể nhịn tới 3 ngày sau sinh. Tuy nhiên, không có nghĩa là mẹ sẽ không cho bé bú và nằm chờ sữa về. Vậy thực hành đúng ở đây là gì?
- Mẹ cần ôm ấp, da tiếp da và cho bé bú trực tiếp trong vòng 1 giờ đầu sau sinh:
Mục đích của việc này không phải là để cung cấp thức ăn vì sợ bé đói, mà là để bé được ăn lượng sữa non đầu đời, cung cấp kháng thể đậm đặc, bảo vệ tối ưu cho bé. Đồng thời, hành động này cũng giúp bé thư giãn tối đa vì được gần mẹ, tiếp da cùng mẹ, ngửi mùi mẹ và mút trấn an trên ti mẹ. Khi đã có sự bình an, em bé sẽ thôi quấy khóc**
- Tiếp tục duy trì cho bú liên tục theo nhu cầu trong những ngày sau đó:
Sữa non đã có sẵn trong ngực từ trong thai kỳ, nên mẹ không cần “đợi sữa về”. Và mặc dù bé đã có năng lượng dự trữ, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc bé không cần bú sữa non. Việc rút sữa non ra tích cực trong 3 ngày đầu sau sinh sẽ giúp gửi tín hiệu cho cơ thể mẹ sản xuất thêm sữa để tiếp tục đáp ứng nhu cầu tăng lên của bé trong những ngày sau đó, đồng thời giảm sự đau đớn căng thẳng của hiện tượng cương sữa sinh lý *** vào ngày thứ 3-5 sau sinh.
Vậy nên, đừng chỉ biết một nửa sự thật và “nằm chờ sữa về” bạn nhé.
Những ngày đầu sau sinh của bạn như thế nào? Bạn đã từng có những hiểu lầm và thực hành sai nào ngay sau sinh không? Hãy cùng chia sẻ với mình nhé.
* Cơ chế điều tiết đối ứng là cơ chế xảy ra khi đường huyết của bé giảm (hạ đường huyết sinh lý), cơ thể bé sẽ xảy ra một loạt phản ứng sinh học để phân giải lớp mỡ dưới da thành đường glucose, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Xem thêm tại cuốn e-book Cẩm nang nuôi con sữa mẹ – mục số 2.
** Em bé có thể sẽ vẫn quấy khóc mặc dù đang được mẹ tiếp da và cho ti trực tiếp. Hiện tượng này thường xảy ra khi em bé bị quá sợ hãi hoặc lạ lẫm với môi trường bên ngoài. Các yếu tố như sinh mổ, tách mẹ con, mẹ quá đau đớn, stress, bé bị lấy máu, tiêm vaccine, tắm quá sớm v.v… sẽ khiến bé căng thẳng và khóc nhiều hơn.
*** Hiện tượng cương sữa sinh lý là hiện tượng bầu ngực căng cứng như đá vào khoảng ngày thứ 3 – 5 sau sinh. Xem thêm tại cuốn e-book Cẩm nang nuôi con sữa mẹ – mục số 3
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn, lo lắng hoặc khó khăn nào trên hành trình nuôi con sữa mẹ, đừng ngại nhắn tin cho mình nhé. Mình sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hết khả năng có thể qua các hình thức sau:
- Hỗ trợ hỏi đáp qua nhóm zalo cộng đồng miễn phí
- Trò chuyện sữa mẹ 30 phút
- Tham gia khoá học Mẹ Sữa Hạnh Phúc
- Tư vấn/ đồng hành 1-1 cùng mình
Nếu các bài viết trên blog cùng những hình thức hỗ trợ miễn phí của mình giúp ích được cho bạn, mình sẽ rất vui nếu bạn có thể mời mình 1 tách cafe giống như một lời cảm ơn. Điều này sẽ đem đến cho mình rất nhiều động lực để tiếp tục sáng tạo và duy trì blog cũng như năng lượng để tiếp tục hỗ trợ thật nhiều người mẹ và em bé trong tương lai.
Bạn cũng có thể đăng ký email theo mẫu dưới đây để nhận thông báo từ blog mỗi khi có bài viết mới hàng tuần nhé
