Em bé sơ sinh ti mẹ – đó là điều hiển nhiên. Một việc xưa như trái đất vậy.
Nhưng đấy là câu chuyện của ngày xưa. Trong vòng khoảng 20 năm trở lại đây ở Việt Nam, bình bú đã dần trở thành một vật dụng hết sức quen thuộc, và ngày càng trở nên quen thuộc hơn với các mẹ nuôi con nhỏ. Thay vì cho con bú, mẹ có thể hút sữa ra cho con ti bình.
Quả thực, ti bình mang lại một vài lợi thế nho nhỏ cho người mẹ như: có thể giao con cho người nhà, cảm thấy tự tin hơn khi nhìn thấy được lượng sữa con ti. Có những người mẹ lại muốn cho con ti bình để dễ rèn con vào nếp hơn. Vô số những lý do khiến chúng ta dần trở nên thích con ti bình hơn là thích ti mẹ. Trong xã hội ngày nay, có không ít các mẹ quyết định hút sữa ra cho con ti bình hoàn toàn, mặc dù em bé vẫn đang chịu ti mẹ.
Tuy nhiên, đừng để sự ngọt ngào bên ngoài đánh lừa bạn. Việc hút sữa ra cho con ti bình có thể sẽ có nhiều mặt trái hơn bạn từng tưởng tượng. Dưới đây là 9 điều bạn cần biết trước khi quyết định hút sữa ra cho con ti bình hoàn toàn.
Bạn có thể hoàn toàn không có thời gian nghỉ ngơi khi hút sữa
Có bao giờ bạn nghe những lời khuyến cáo ngọt ngào rằng: Chỉ cần hút L3 giai đoạn đầu, sau đó giãn dần cữ hút, lên tới L6 và cuối cùng là L8. Lúc ấy, bạn sẽ chẳng cần hút quá nhiều, bạn có nhiều thời gian nghỉ ngơi khi con đã vào nếp và lịch hút ổn định chưa?
Đừng quá tin vào những điều đó. Việc hút L3 (dù chỉ là giai đoạn đầu) cũng là một việc vô cùng cực khổ. Chỉ cần vài ngày dậy hút đều đặn như cái máy mỗi 3 tiếng, bất kể bạn đang ngủ ngon ra sao, hay phải dậy vào lúc 3h sáng giữa đêm đông giá rét, bạn sẽ nhanh chóng kiệt sức.
Đó là chưa kể, bạn không chỉ có một việc hút sữa. Vẫn còn đó một em bé sơ sinh đỏ hỏn cần bạn chăm sóc suốt ngày đêm. Em bé có thể khóc đòi ngay khi mẹ đang hút sữa. Hoặc bạn hút sữa xong, bế dỗ bé, vừa đặt lưng xuống nằm thì đã tới giờ hút sữa kế tiếp. Bạn có chắc mình đủ sức đi 1 chặng đường dài nhiều tháng cho tới khi giãn được lên L8?
Bạn có thể không giãn được cữ khi hút sữa
Bao giờ thì giãn cữ? Đó là câu hỏi mà các mẹ hút sữa mong chờ nhất.
Với một số ít người mẹ, bầu ngực của họ có sức chứa khá lớn. Những người mẹ này có thể giãn cữ rất tốt, L8, thậm chí L12, hoặc hút lung tung một chút vẫn ổn.
Nhưng với phần lớn chúng ta, sức chứa bầu ngực có thể ở mức trung bình, một số mẹ có sức chứa nhỏ. Khi ấy bạn sẽ không thể giãn cữ được quá xa.
Bầu ngực hoạt động theo cơ chế: Ngưng tiết sữa khi ngực đã căng đầy (cũng phải thôi, vì ngực đã hết chỗ chứa rồi mà). Giả sử, sức chứa bầu ngực của bạn chỉ đạt tối đa 100ml. Và bạn hút mỗi 3h/lần, mỗi lần hút được 100ml.
Tuy nhiên, khi bạn giãn cữ ra hút mỗi 4h/lần, lượng sữa hút ra được vẫn không thay đổi, bởi đó là sức chứa tối đa của bầu ngực bạn. Kết quả là, bạn buộc phải duy trì L3 nếu không muốn tổng lượng sữa cả ngày giảm.
Hút sữa cũng là nguyên nhân khiến bạn tắc tia nhiều hơn
Tất cả các máy hút sữa trên thị trường đều sử dụng phễu để áp vào bầu ngực của người mẹ. Lực hút từ các phễu này sẽ tác động lên toàn bộ bầu ngực. Đôi khi, người mẹ đặt chế độ hút quá mạnh, khiến cho các nang sữa xung quanh đều bị tổn thương.
Phần đầu ti cũng thường xuyên bị máy tác động mạnh kéo giãn ra, khiến nhiều người mẹ bị giãn chân ti, chảy máu đầu ti, nứt cổ gà. Điều này trái ngược với sự massage nhẹ nhàng từ miệng của em bé, và đó chính là lý do khiến người mẹ hút sữa dễ bị tắc tia kéo dài triền miên.
Hơn thế nữa, khi mẹ cho con ti trực tiếp, việc kích thích phản xạ xuống sữa sẽ luôn dễ dàng và nhẹ nhàng. Phản xạ xuống sữa hiệu quả khiến cho sữa được rút kiệt ra khỏi bầu ngực, cũng là biện pháp giảm thiểu tắc tia, cũng như giúp thông tia dễ dàng hơn khi mẹ chẳng may bị tắc. Sự thật là, không có máy thông tắc nào vi diệu bằng miệng con bú cả.
Mình cũng từng tư vấn/ tập bú cho nhiều người mẹ tắc tia liên tục. Sau khi chuyển cho con ti mẹ trực tiếp hoàn toàn, tần suất và mức độ tắc tia của họ đều giảm đi thấy rõ.
Hút sữa ti bình cũng khiến con bạn có thể bỏ ti mẹ
Bình bú và ti giả là 2 vật dụng được Bộ Y Tế khuyến cáo không nên sử dụng, bởi những tác hại không ngờ của nó lên việc bú mẹ của trẻ. Một trong những tác hại nổi bật, đó là khiến em bé bỏ ti mẹ. Và có lẽ, thời đại ngày nay là thời đại có nhiều em bé từ chối ti mẹ nhiều nhất từ trước tới giờ. Nên mặc dù tất cả các con non của các loài động vật có vú đều có thể ti mẹ ngay sau sinh, thì chỉ có loài người mới phải làm một việc trớ trêu, đó là tập bú cho con.
Nếu bạn hút sữa cho con ti bình hoàn toàn, rất có thể chỉ một thời gian ngắn sau đó, con bạn sẽ từ chối ti mẹ. Hãy cân nhắc về điều đó trước khi quyết định nhé.
Hút sữa khiến cho bạn khó duy trì sữa mẹ khi đi làm
Phần lớn, chúng ta đều tưởng rằng: đi làm thì phải hút sữa ra chứ sao mà cho bú trực tiếp được, thậm chí phải hút hoàn toàn để cho con ti bình quen đi. Nhưng đó là một sai lầm lớn.
Làm một working mom không hề dễ dàng, bạn dường như lúc nào cũng bận rộn, căng thẳng. Khi đó, việc chỉ hút 2 cữ/ngày ở chỗ làm, còn lại cho con ti trực tiếp sẽ khác hoàn toàn với việc hút từ 6-8 cữ cả ngày, bao gồm cả ban đêm hoặc sáng sớm. Bạn nghĩ cách nào sẽ khiến bạn dễ duy trì hơn?
Hơn nữa, khi đối diện với những căng thẳng trong cuộc sống, nếu không có được sự trợ giúp tích cực từ hormon tiết ra khi con ti mẹ trực tiếp, bạn sẽ hút được rất ít sữa.
Cuối cùng, ti mẹ trực tiếp bạn cũng không cần phải tuân thủ đúng giờ, đúng cữ, điều mà rất khó thực hiện khi bạn đã đi làm.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về duy trì sữa mẹ khi đi làm để nắm được những nguyên tắc chính, cũng như lịch hút sữa gợi ý, từ đó tự tin hơn về việc duy trì sữa mẹ sau 6 tháng nhé
Bạn có thể vô tình bỏ qua những lợi ích vi diệu của ti mẹ trực tiếp khi hút sữa
Có phải sữa mẹ hút ra hay sữa mẹ bú trực tiếp cũng đều như nhau? Không phải vậy. Có vô số những lợi ích về thành phần sữa, hàm lượng kháng thể chỉ định, sự phát triển cơ lưỡi, xương hàm, hộp sọ, các xoang trong mũi, khả năng hấp thu, cũng như sự gắn kết mẹ con mà việc ti mẹ trực tiếp có thể mang lại. Bạn có thể tham khảo thêm video về lợi ích của ti mẹ trực tiếp trong khoá học Nuôi con sữa mẹ dành cho mẹ bầu, để từ đó cân nhắc về việc hút sữa cho con nhé.
Hút sữa có thể là nguyên nhân đẩy bạn vào stress
Truyền thông ở ngoài kia có thể khiến bạn mường tượng về một viễn cảnh tươi đẹp: hút là ra sữa, có thể giãn cữ xa, em bé vào nếp, mẹ có thể tự do đi bất cứ đâu mà không phải canh cánh về con, mẹ vẫn có thể duy trì sữa lâu dài v.v… Nhưng đó hoàn toàn không phải sự thật.
Có những người mẹ ám ảnh tiếng máy hút sữa, nằm mơ cũng nghe thấy tiếng chuông báo thức tới giờ hút.
Có những mẹ chỉ cần nhìn thấy máy hút là trong lòng dâng lên cảm giác chán ghét.
Có những mẹ nứt đầu ti, chảy máu, nhưng vẫn phải cắn răng úp phễu vào bầu ngực để hút. Đó là một sự tra tấn tinh thần cùng cực.
Đi cùng đó có thể là combo em bé quấy khóc, bám mẹ, mẹ không có thời gian để hút, bé bỏ mứa sữa mẹ đã hâm, hút mãi không ra sữa, tắc tia, thiếu ngủ v.v… Tất cả có thể khiến bạn rơi vào stress và trầm cảm.
Hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi quyết định. Bức tranh về câu chuyện hút sữa sẽ không chỉ toàn màu hồng mà thôi.
Hút sữa không giúp bạn duy trì sữa mẹ lâu dài một cách dễ dàng
Có nhiều lý do khiến cho những người mẹ hút sữa rất khó đi đường dài, có thể kể đến một vài lý do phổ biến như sau:
- Mệt mỏi, mất sức khi ngày ngày phải lặp đi lặp lại câu chuyện hút sữa, nhất là với các mẹ khó giãn cữ.
- Quay trở lại công việc khiến mẹ quá bận rộn, không thể duy trì lịch hút đều.
- Em bé lớn hơn, thức nhiều hơn, cần mẹ tương tác nhiều hơn, mẹ không có thời gian hút.
- Khả năng kích thích phản xạ xuống sữa bằng các cách nhân tạo (dùng tay, dùng máy) giảm dần theo thời gian khiến lượng sữa mẹ hút được hao hụt dần.
- Có một số mẹ lượng sữa hút ra quá nhiều (oversupply) khiến mẹ kiệt quệ, ảnh hưởng sức khoẻ nghiêm trọng.
- Tắc tia, thiếu ngủ và nhiều lý do khác nữa.
Khi đó, mẹ sẽ tự thấy mệt mỏi và chủ động ngưng hút, hoặc đơn giản là hút không ra được nhiều và mẹ buộc phải dừng hành trình sữa mẹ của mình. Thông thường, các mẹ hút sữa có thể duy trì sữa mẹ (không hoàn toàn) khoảng trên dưới 1 năm, thậm chí chỉ vài tháng.
Hút sữa có thể không phải là giải pháp phù hợp cho tất cả các mẹ
Máy hút sữa chỉ là một chiếc máy nhái lại động tác ti mẹ của em bé. Hiệu quả của nó so với miệng bé kém hơn rất xa. Với những bầu ngực dễ kích thích phản xạ xuống sữa, chiếc máy nhái đó có thể vẫn hiệu quả tương đối.
Tuy nhiên, có những bầu ngực mà chỉ có em bé mới có thể lấy sữa ra được. Hoặc có những bầu ngực siêu nhạy cảm, dẫu sử dụng tới loại phễu êm nhất, người mẹ vẫn cảm thấy vô cùng đau rát.
Bởi vậy, hãy nhớ rằng, máy hút sữa không phải dành cho tất cả mọi người. Nó có thể là chân ái với một người mẹ khác, không có nghĩa là nó sẽ hiệu quả với bạn.
Bạn là người mẹ cho con ti trực tiếp, hay hút sữa hoàn toàn, hay đi song song? Có bao giờ bạn phân vân về việc nên cho con ti hay nên hút hay chưa? Hãy cùng chia sẻ với mình nhé.
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn, lo lắng hoặc khó khăn nào trên hành trình nuôi con sữa mẹ, đừng ngại nhắn tin cho mình nhé. Mình sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hết khả năng có thể qua các hình thức sau:
- Hỗ trợ hỏi đáp qua nhóm zalo cộng đồng miễn phí
- Trò chuyện sữa mẹ 30 phút
- Tham gia khoá học Mẹ Sữa Hạnh Phúc
- Tư vấn/ đồng hành 1-1 cùng mình
Nếu các bài viết trên blog cùng những hình thức hỗ trợ miễn phí của mình giúp ích được cho bạn, mình sẽ rất vui nếu bạn có thể mời mình 1 tách cafe giống như một lời cảm ơn. Điều này sẽ đem đến cho mình rất nhiều động lực để tiếp tục sáng tạo và duy trì blog cũng như năng lượng để tiếp tục hỗ trợ thật nhiều người mẹ và em bé trong tương lai.
Bạn cũng có thể đăng ký email theo mẫu dưới đây để nhận thông báo từ blog mỗi khi có bài viết mới hàng tuần nhé.
